Friday, January 28, 2011

早餐 (1)


(可丽饼香蕉巧克力)
馋嘴的傻大姐最怕一成不变的食物,尤其是“一天之计”的早餐。

这是很容易准备,又受大家喜欢的可丽饼(crepe)。两个人的分量大概是:-
  1. 4大匙的普通面粉
  2. 1颗鸡蛋
  3. 350ml牛奶
  4. 适量溶化牛油 (可以放其他油,目的是比较容易操作,牛油可以增加香气)
  5. 香蕉两条切丁
  6. 巧克力酱适量
做法:
  1. 将材料1-4混合均匀
  2. 烧热锅(不需要放油,因为面糊已经加油了),加入适量的面糊,手握锅柄转圈,让面糊均匀的铺在锅里
  3. 以中小火把面糊煮至均匀的浅褐色即可
  4. 煮熟的可丽饼,加入香蕉丁和巧克力酱,以包薄饼的方法把陷料包起来,即大功告成
一顿美味健康的早餐就完成啦!

p/s:
  1. 由于香蕉和巧克力酱已经有甜份了,所以,傻大姐这个食谱是没有糖的。可以依照个人喜好加一些糖。
  2. 除了香蕉,还可以以个人创意,加入其他陷料如草莓,奶油等。甚至净吃也可以。
  3. 这个可丽饼也可以咸吃,加入肉松和美乃滋,也会有一番不同的口味。

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